Virüslere karşı zeytin yaprağı çayı!
Zeytin yaprağı çayı faydaları
Yapraklar toplanır, yıkanıp kurutulur ve kesilerek zeytin yaprağı çayı oluyor. Kuru yaprak şeklinde veya hazır poşet çay olarak da yapılır ve satılır. Şimdi bin bir derde deva zeytin yaprağı çayı faydaları neler bakalım.
Virüs, mantar ve bakteri öldürücü
Kolesterolü ve tansiyonu düşürür
İltihap gidericidir
Kan yapar
Şekeri düşürür
Yaşlanmayı geciktirir
Enerji verir
Moral düzeltir
Alerji tedavisinde etkilidir
Kas kramplarına iyi gelir
Maya enfeksiyonuna iyi gelir
Uçuk tedavisinde etkilidir
Viral bağırsak enfeksiyonlarına iyi gelir
DNA’yı tamir eder kanser hücreleri üzerinde etkilidir
İçinde bulunan tirosol harika bir antioksidandır ve bu sayede hücreleri oksitlenme sonucunda oluşabilecek hasara karşı korur.
Zeytin yaprağı çayı faydası açısından küçümsenemeyecek bir içecektir. Şifalı çaylar arasında önemli yeri vardır. Zayıflatır mı derseniz cevap kesinlikle evettir. Çok iyi bir detoks çayıdır. 2018 yılında yapılan bir araştırmada yeşil çay içen gruba nazaran 6-12 hafta içinde kırmızı kan hücrelerinin çoğaldığı gözlemlenmiştir.
Yeşil çay yerine zeytin yaprağı çayı için
Yeşil çayla karşılaştırıldığında çok daha iyi bir alternatiftir çünkü içinde kafein bulunmaz. Ayrıca yeşil çaya nazaran iki kat daha fazla antioksidandır ve 4 kat daha fazla c vitamini içermektedir.
Peki nasıl içeceğiz? Zeytin yaprağı çayı nasıl yapılır? Kaynamış suyun altını kapatıp içine yapraklar atarak demlenir. Bekleme süresi 3-5 dakika arasındadır ve günde 1-3 bardak içilir.
